Server Mimi-klub.cz
článek Tanec pro děti aneb Kdo tancuje, nezlobí

Pro více infromací klikněte na obrázek...

deník Dnes
Článek V Holešovicích se tančilo flamenco i flirt dance
Pro více informací klikněte na obrázek.


Server Tance.cz
článek Chcete mít roztančené děti?

Pro více infromací klikněte na obrázek...

server ČD.cz
Pozvánka na festival Dance of Love v tipech na cestu
Pro více informací klikněte na obrázek.


časopis Železničář
článek Vaše děti v rytmu tance

Pro více infromací klikněte na obrázek...

30. 7. 2009
iMagazín BravoGirl.cz
Článek TIP: Let's Dance 2009
Pro více informací klikněte na obrázek.


24. 7. 2009
iMagazín Elle.cz
Článek Praha zve k tanci
Pro více informací klikněte na obrázek.


23. 7. 2009
Server CT24.cz
Článek Začíná Let's Dance - 4 dny tance pro každého
Pro více informací klikněte na obrázek.


23. 7. 2009
Server www.hledej-ubytovani.cz
upoutávka na festival
Pro více informací klikněte na obrázek.


23. 7. 2009
iMagazín BobDance.cz
Článek Let's Dance Prague International Festival 2009
Pro více informací klikněte na obrázek.


21. 7. 2009
Server PragueOut.cz
Článek Horké letní dny v tanečním rytmu
Pro více informací klikněte na obrázek.


21. 7. 2009
Server AtlasCeska.cz
upoutávka na festival
Pro více informací klikněte na obrázek.


20. 7. 2009
Magazín Ona DNES
Článek Tanec
Pro více informací klikněte na obrázek.


18. 7. 2009
iMagazín Muj-tanec.cz
Článek Workshop s Jamesem Paintingem v rámci festivalu Let's Dance 4!
Pro více informací klikněte na obrázek.


16. 7. 2009
Magazín Bravo
Článek Let's Dance
Pro více informací klikněte na obrázek.


14. 7. 2009
časopis STYL
Článek Děti odjely, užijme si to
Pro více informací klikněte na obrázek.


1. 7. 2009
časopis Juicy
Článek Letní Praha? Tančí a odhazuje veškerý stud
Pro více informací klikněte na obrázek.


1. 7. 2009
Magazín Dieta
Článek Letní Praha ožije tancem
Pro více informací klikněte na obrázek.


1. 7. 2009
Server TanecniAktuality.cz
Článek Let's Dance
Pro více informací klikněte na obrázek.


26. 6. 2009
Server NewStin.cz
upotávka na festival
Pro více informací klikněte na obrázek.


25. 6. 2009
Server PaliceDute.org
Pozvánka na festival
Pro více informací klikněte na obrázek.


23. 6. 2009
Server DanceTime.cz
Pozvánka na festival
Pro více informací klikněte na obrázek.


23. 6. 2009
Server Kudyznudy.cz
Článek Let's Dance Prague International Festival 2009
Pro více informací klikněte na obrázek.


23. 6. 2009
Server Czechtourism.com
Článek Let's Dance Prague International Festival 2009
Pro více informací klikněte na obrázek.


23. 5. 2009
Magazín Sparta
Článek Centrum Tance - váš taneční krok správným směrem
Pro více informací klikněte na obrázek.


22. 5. 2009
iMagazín Babinet.cz
Článek Letní Praha ožije tancem
Pro více informací klikněte na obrázek.


VELbloud 2/2009
článek Rozhovor s Karolinou Idrisovou

Pro přečtení klikněte na obrázek.

ČD Bonus Revue - příloha dvojmagazínu Grand Expres a ČD pro Vás
článek Centrum Tance a Centrum Vitality

Pro přečtení klikněte na obrázek.

magazín CzechTourism.com
Pozvánka na festival Dance of Love
Pro více informací klikněte na obrázek.


Server ŽenaX.cz
článek Kdo tancuje, nezlobí...

Pro více infromací klikněte na obrázek...

Zpravodaj Pasáž Slávie - ročník 2009, číslo 1
dvoustránkový článek Tanec je báječná a zdravá relaxace

Pro přečtení klikněte na obrázek.

Časopis Diagnoza - Ročník 4, číslo 1
článek Objevte cvičení, které je cestou k sebepoznání a k vnitřní harmonii

Pro přečtení klikněte na obrázek.

Magazín PULS
článek Iva Langerová a fenomén tance

Pro přečtení klikněte na obrázek.

Revue Českých drah Motion
logo Centra Tance v programu ČD Bonus

Pro přečtení klikněte na obrázek.

Měsíčník ČiliChili
článek Umív tom tančit

Pro přečtení klikněte na obrázek.

Měsíčník Top dívky
cleostránkový článek Sbal ho na parketu

Pro přečtení klikněte na obrázek.

Magazín Styl pro ženy - Příloha deníku Právo
dvoustránkový článek Tanečním krokem do podzimu

Pro přečtení klikněte na obrázek.

Magazín Styl pro ženy - Příloha deníku Právo
upoutávka na nové kurzy tance

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis Dance Time
článek Jména třetí řady StarDance, konečně je známe! (str. 40-43)
Michal Necpál tančí s Miss ČR 2004 Janou Doležalovou (str. 42)

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis Juicy
článek Chcete být sexy? Zkuste Flirt Dance

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis Cosmopolitan
článek Jaké je eroticky tancovat?

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis Grand Expres
článek Babí léto s tancem

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis PULS
článek A hurá do školy!

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis Žena a Život
pozvánka na Festival Let's Dance

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis Grand Expres
článek Centrum Tance - Váš taneční krok správným směrem

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis Grand Expres
článek Let's Dance Prague International Festival
Pro přečtení klikněte na obrázek.

Boleslavský deník
článek Teenageři se bavili v Pavilonu Domu dětí a mládeže
Vystoupení lektorky Moniky H.

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis TEP
článek Zajímavá příležitost pro ženy

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis Kabrňák
článek Co si zaflirtovat?

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis Dance Time
článek fotoreportáž AFTERPARTY mistrovství ČR v latinskoamerických tancích (str. 23)

Foto zachycuje lektora Viléma Matyáše (Centrum Tance, Praha)

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis JOY
článek Tančit jako o život

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis Skvělá č. 3/2008
článek Tanec místo cvičení

Pro přečtení klikněte na obrázek.

Deník Právo - Příloha Café 4 - Tipy na víkend
celostránový článek Bharatanatyam: tanec bohů v Praze

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis Kabrňák
článek Jak si užívat života

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis Bob Dance
článek Tancování na Václaváku

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis Báječná neděle č. 9/2008
článek Zlaté boky prince Orientu

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis Dance Time
článek Rozhovor s Alešem Valentou a Ivou Langerovou (str. 16, 17, 18, 19)

Král a Královna parketu druhé řady StarDance mají neustále napilno. Přesto si mezi různými aktivitami a povinnostmi našli čas podělit se se čtenáři DANCETIME o zážitky ze StarDance II nebo o své plány do budoucna.
Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis Dance Time
článek Je reálné živit se tancem? (str. 20)

Pro přečtení klikněte na obrázek.

Česká televize - pořad Barvy života
Reportáž a rozhovor A. Hemaly s lektorkou Evanou. Pořad se natáčel v tanečních prostorech Centra Tance ve Štěpánské ul. 61.
Pro přehrání klikněte na obrázek.



časopis Bob Dance
článek Pentifull Breakers.

Pro přečtení klikněte na obrázek.

Česká televize - ČT24 - pořad Milénium
Živý rozhovor ve studiu s naší lektorkou Karolinou Idrisovou, s hercem Václavem Vydrou a tanečníkem Zdeňkem Chlopčíkem, vč. předtočeného rozhovoru s manažerkou Centra Tance ing. Stáňou Schelovou a vítězkou soutěže StarDanceII a lektorkou Centra Tance Ivou Langerovou v sálech CT.
Pro přehrání klikněte na jeden z odkazů: celý záznam (59 MB, WMV)
úryvek 1 (5 MB, WMV)
úryvek 2 (2 MB, WMV)
úryvek 3 (4 MB, WMV)
úryvek 4 (1 MB, WMV)



Česká televize - pořad V kondici
Ukázková lekce flamenka s prof. Taťánou Krištůfkovou v pořadu Olgy Šípkové.
Pro přehrání klikněte na obrázek.



Česká televize - pořad V kondici
Ukázková lekce bollywoodského tance s Mirkou Gebouskou v pořadu Olgy Šípkové.
Pro přehrání klikněte na obrázek.



Regionální televize Mladá Boleslav
Mladé Boleslavi se tančí orient (Uprostřed adventu měli návštěvníci Kulturního střediska Svět možnost opustit předvánoční shon a na chvíli se přenést z Evropy do Orientu. V rámci Orientálního večera se divákům představily dívky a ženy věnující se orientálnímu tanci.)
Pro přehrání klikněte na obrázek.



Deník Jablonecko
článek Desetileté výročí osalavili tancem.

Pro přečtení klikněte na obrázek.

Magazín Puls
článek Díky orientu jsem získala sebevědomí.

Pro přečtení klikněte na obrázek.

Tina
Rozhovor s Michaelou Vrabcovou a článek na téma: Je život jednotvárný? Vneste do něj tanec!

Pro přečtení klikněte na obrázek.


Czech Business Weekly, issue 47 (česká edice)
Rozhovor s ing. Tomášem Schelem, CEO Allstar Group s.r.o. a Centra Tance: Od počítačů k tanci)

Pro přečtení klikněte na obrázek.


Czech Business Weekly, issue 47
Rozhovor s ing. Tomášem Schelem, CEO Allstar Group s.r.o. a Centra Tance: From binary to the two-step (rozhovor je v anglickém jazyce)

Pro přečtení klikněte na obrázek.


ONA Dnes - příloha MF Dnes
článek: Taneční sólo

Pro přečtení klikněte na obrázek.


Deník Metro
článek: Hvězdy tančí podruhé

Pro přečtení klikněte na obrázek.


Glanc
článek Taneční šílenství - Glanckurz Richarda Hese

Pro přečtení klikněte na obrázek.

časopis Módní trendy
články Orientální flamenco a Rytmy a krása orientu

Pro přečtení klikněte na obrázky.

Halima
článek v německém časopise Halima (4. Quartal 2007)
4. Sommerfestival in Berlin bei Beata & Horacio Cifuentes mit Workshops, Basar und Internationaltem Raks Sharqi Wettbewerb
Článek mj. o úspěchu lekorek Centra Tance. Více o umístění a úspěších zde.
www.halima.de
Pro přečtení klikněte na obrázek.


Czech Business Weekly, č. 44
Téma: Taneční studia / ’Fast-food’ studio keeps competition dancing
článek Nejen vášeň a cit jsou v tanci, jsou v něm i peníze

Pro přečtení klikněte na obrázek (česká verze).
For English version click here.


Deník Šíp
článek Kdo bude králem parketu?



Story
článek článek Star Dance II ... když hvězdy tančí



boleslavský deník
článek Světová taneční show pro milovníky orientálního tance se blíží



boleslavský deník
článek Orientální taneční podzim přímo v Mladé Boleslavi



Dance Time
článek Star Dance II



norský časopis o orientálním tanci Al Farah
článek Orientalsk dans i Tsjekkia (Orientální tanec v Česku)
Reportáž redaktorky časopisu paní Margrethe Skår
Pro přečtení (pouze v Norštině) klikněte na obrázek.
www.alfarah.no



Plzeňský deník, moje Plzeň
článek Festival Miluj svůj život přilákal tisíce návštěvníků
Pro přečtení klikněte na obrázek.

Deník Boleslavsko
Pro přečtení klikněte na obrázek.

Deník Boleslavsko
Pro přečtení klikněte na obrázek.

Nový videoklip skupiny GOTHART
Ve videoklipu písně Lule malesore, kterou naleznete na albu Rakioactive, tančí Simona Prokůpková (africký tanec), Jana Němečková (orientální tanec), Lukáš Papavasiliu (street dance) - lektoři Centra Tance.
Videoklip naleznete zde.


Radio Jizera
Rozhovor s lektorkou Evou Hlávkovou (Mladá Boleslav) - upoutávka na Orientální večer v Mladé Boleslavi.

Záznam (2,0MB MP3) (pro poslech klikněte na odkaz)

Česká televize - pořad Sama doma
Host: Katka Krejčová - povídání + ukázka tance
(omluvte prosím sníženou kvalitu vprostředku nahrávky, byla způsobena výpadkem digitálního vysílání.)

Pro přehrání klikněte na obrázek (15 MB, WMV).

TV Nova - Výměna manželek
Jedna ze soutěžících navštěvuje kurzy COT, část pořadu se natáčela na naší lekci.

Pro přehrání klikněte na obrázek (3 MB, WMV).

Česká televize - pořad Výzva
Znělku natáčela lektorka Katka Krejčová.

Pro přehrání klikněte sem.

Česká televize - ČT24
Pořad Fokus ČT24 - Roztančené Česko - znělku pro taneční díl pořadu Fokus natáčely naše lektorky Jana Němečková, Terezka Blažková a Zdenka Tvrdíková.

Pro přehrání klikněte na obrázek (1 MB, WMV).

Česká televize - ČT24
Upoutávka na taneční pořad Fokus ČT24 - Roztančené Česko - cca 20ti min živý rozhovor na CT24 s lektorkou orientálního tance Danielou, lektorem RnB Matějem a naší zákaznicí paní Alicí.

Pro přehrání klikněte na obrázek (35 MB, WMV).

ProFem (časopis pro ženy, které znají cenu svého zdraví) číslo 1/2007
Článek Břišní tanec pro zdraví a krásu
Pro přečtení klikněte na obrázek nebo na odkaz: Strana 1, Strana 2, Strana 3

TopTV - www.top-tv.cz
Ukázka výuky orientálního tance v podání KatkyZ.
Pro přehrání klikněte na jeden z odkazů: první část (25 MB, WMV), druhou část (14 MB, WMV)

Česká televize - Dobré ráno
Reportáž o návštěvě tanečních mistrů Beaty a Horacia Cifuentes i o jejich připravované show Oriental Fantasy na září 2007 vč. ukázek.

Pro přehrání klikněte na obrázek (5 MB, WMV).

TV Nova - Snídaně s Novou
Rozhovor s tanečními mistry Beatou a Horaciem Cifuentes na TV Nova ve Snídani s Novou o jejich pobytu v Praze i o taneční show Oriental Fantasy chystané na září 2007.
Překlad zajistila lektorka Karolina Idrisová (na titulku bylo uvedeno chybné jméno).

Pro přehrání klikněte na obrázek (20 MB, WMV).

TopTV - www.top-tv.cz
Ukázka výuky orientálního tance v podání KatkyZ.
Pro přehrání klikněte na jeden z odkazů: první část (16 MB, WMV), druhou část (20 MB, WMV), třetí část (15 MB, WMV)

TopTV - www.top-tv.cz
Ukázka výuky párové salsy L.A. v podání Dua Michaela a Milan.
Pro přehrání klikněte na jeden z odkazů: první část (16 MB, WMV), druhá část (20 MB, WMV), třetí část (15 MB, WMV)

TopTV - www.top-tv.cz
Ukázka výuky párové salsy L.A. v podání Dua Michaela a Milan.
Pro přehrání klikněte na jeden z odkazů: první část (16 MB, WMV), druhá část (20 MB, WMV), třetí část (15 MB, WMV)

BBarak
Rozhovor se skupinou Pentifull Breakers.
Pro přečtení klikněte na obrázek.

Česká televize - ČT1
Pořad Sama Doma - Seriál výuky orientálního tance v podání Karoliny I. a za asistence 1. viceMISS ORIENT 2006 Lenky Duškové.
Pro přehrání klikněte na obrázek (19 MB, WMV).

Deník Právo, příloha STYL
Dvoustrana Protančeme se životem.
Pro přečtení klikněte na obrázek.

Plzeňský deník, moje Plzeň
Strana 10, článek Orientální tanec v Pekle
Pro přečtení klikněte na obrázek.

Česká televize - ČT1
Pořad Sama Doma - Seriál výuky orientálního tance v podání Karoliny I. a za asistence 1. viceMISS ORIENT 2006 Lenky Duškové.
Pro přehrání klikněte na obrázek (19 MB, WMV).

Deník Dnes, plzeňský kraj
Článek Zaujmout se musí hlavně výrazem
Pro přečtení klikněte na obrázek.

Český rozhlas 2 - Vltava
Pořad: Co nás baví
Rozhovor s lektorkou Karolinou Idrisovou.

Záznam (4,6MB MP3) (pro poslech klikněte na odkaz)

Česká televize - ČT1
Pořad Sama Doma - Seriál výuky orientálního tance v podání Karoliny I. a za asistence 1. viceMISS ORIENT 2006 Lenky Duškové.
Pro přehrání klikněte na obrázek (22 MB, WMV).

Deník Právo, příloha STYL
Rozhovor o orientálním tanci s lektorkou COT Johankou Řezníčkovou.
Pro přečtení klikněte na obrázek.

Deník Jablonecko
článek Tanečnice se vlnily
Pro přečtení klikněte na obrázek.

TopTV
Ukázka výuky orientálního tance v podání KatkyZ.
Pro přehrání klikněte jeden z odkazů: první část (13 MB, WMV), druhou část (14 MB, WMV)

Česká Televize, pořad Sama doma
Rozhovor s lektorkou Danielou Pardusovou (COT Praha) a lektorkou Monikou Šindělářovou (COT Plzeň) o orientálním tanci, tančení maminek s dětmi a tančení těhulek. Ukázka tance s křídly Isis lektorky Daniely.
Pro přehrání klikněte na obrázek.

Boleslavský deník
Článek "Tanečnice pomohou dětem z dětských domovů "
Pro více informací klikněte na obrázek nebo na tento odkaz.

Ročenka Bellydance Yearbook Worldwide: Belly Divas
článek Bellydance in the Czech Republic.

Pro přečtení klikněte na obrázek.

TV Nova - vstup 7:22
Reportáž z finálového večera.
Pro přehrání klikněte na tento (část 1) nebo tento (část 2) odkaz.


TV Nova - vstup 6:20
Reportáž z finálového večera.
Pro přehrání klikněte na tento (část 1) nebo tento (část 2) odkaz.


Česká Televize
Reportáž z finálového večera.
Pro přehrání klikněte na obrázek.

ČTK
Reportáž z finálového večera.
Pro přehrání klikněte na obrázek.

Deník Jablonecka
Článek "Z orientálních tanečnic dýchla na diváky exotika"
Pro více informací klikněte na obrázek.

Lacoste - prezentace nové vůně Inspiration
V tanečním sále Čáslavská v Praze proběhla tisková konference, jejíž cílem bylo představit novou vůni Inspiration od firmy Lacoste. Sál se proměnil v útulnou voňavou namodralou oázu, ve které byli zástupci médii seznámení s novou velmi příjemnou vůni Inspiration, naučili se základní krůčky salsy pod vedením lektorky Růženky a shlédli ukázky latinskoamerických tanců rovněž v podání Růženky.
Tiskovou konferenci pořádala společně s COT firma Glamour a.s.
Odkaz: Lacoste

Přípravy	Přípravy	Přípravy	Prezentace
Prezentace	Prezentace	Výuka salsy	Růženka

BREAK WITH THE BOSS
Lektorka Karolina vyučovala orientální tanec v reprezentativních prostorech sálu Lužická v Praze čtyři účastníky business travel reality show Break with the Boss britské televizní produkční společnosti Twofour broadcast, která pořad připravuje pro LivingTV.
Připravujeme záznam z pořadu vysílaného v UK.
Break with the Boss (8 x 60' for LIVINGtv) follows three employees, each desperate for a key promotion, who are sent on holiday with their superior. They each compete in a series of challenges that will either make them or break them, in an attempt to convince their boss they are the right choice for promotion.
Zdroj: http://www.twofourbroadcast.com/

Magazín Překvapení
Dvojstrana "Orient na Vltavě"
Pro více informací klikněte na obrázek.


Deník DNES - plzeňský kraj
Článek "Pohyb se musí ušít na míru"
Pro více informací klikněte na obrázek.


TV Prima, reality Show BAR
Lektorka Katka Krejčová vyučovala v našem sále v Lužické ulici v Praze orentální tanec dva soutěžící z reality show Bar - Pavla a Marcelu, vítězku celé reality show. Přikládáme článek, který o tom vyšel:
"Pavel s Marcelou si ale ve svém volnu zas tak moc neodpočinuli. Čekal je výlet, tentokrát do školy břišních tanců, kde byli oba ustrojeni do slušivých kostýmů a zkoušeli všelijaké taneční figury. Někdo při tom vypadal sexy a někdo naprosto strašně. Můžete hádat, které tvrzení se týká Marcely a které Pavla. Ano, jsou věci, které by se neměly vysílat ani po desáté hodině a tančící Novotný určitě patří mezi ně."
Zdroj: http://bleskove.centrum.cz/bar/clanek.phtml?id=25249

Video - vyšší kvalita (7,3 MB)

Video - nižší kvalita (3,7 MB)

Paní domu č. 9/2006
Článek "Buďme krásné, buďme zdravé, buďme žádoucí!"
Pro více informací klikněte na obrázek.


Obrazová reportáž ČTK z festivalu Let´s Dance, vč. rozhovoru s lektorkou Karolinou aj.
Pro více informací klikněte na obrázek (formát wmv, velikost 7,7MB).


Lidové noviny
Článek "Nechceš hopsat ve fitku? Tancuj"
Pro více informací klikněte na obrázek.


Plzeňský deník
Článek "Dámy, pozor! Letos letí samba!"
Pro více informací klikněte na obrázek.


Deník Jablonecka
Článek "Dusno rozvířily orientální rytmy"
Článek o tančení v Jablonci nad Nisou s našimi lektory Michalem Machem, Maruškou Fléglovou a dalšími.
Pro více informací klikněte na obrázek.


Deník 24 hodin
Článek "Chvála bříšního tance" s upoutávkou na titulní straně.
Pro více informací klikněte na obrázek.


iDnes.cz: On-line reality show PROMĚNA (Foto: iDnes.cz)
Byli jsme požádání o výuku orientálního tance pro on-line reality show iDnes "Proměna", kdy muži dělají činnost běžnou pro ženy a naopak. Dva soutěžící naučila základy orientálního tance lektorka Johanka. Na to, jak se soutěžící krásně vlní v rytmech orientu pod jejím dohledem se můžete podívat na fotografiích i na na videu: Albert nejdřív vzdoroval, ale nakonec se roztančil


iDnes.cz: On-line reality show PROMĚNA (Foto: iDnes.cz)
Byli jsme požádání o výuku orientálního tance pro on-line reality show iDnes "Proměna", kdy muži dělají činnost běžnou pro ženy a naopak. Dva soutěžící naučila základy orientálního tance lektorka Johanka. Na to, jak se soutěžící krásně vlní v rytmech orientu pod jejím dohledem se můžete podívat na fotografiích i na na videu: Metaláka Martina orientální tance uchvátily


Český rozhlas Plzeň
Pořad: Téma dne - Tanec
Rozhovor s lektorkami Nikou Kulovou a Věrou Hollerovou z plzeňského Centra Orientálního Tance.
Anketa: Orientální tanec pro české ženy - ANO/NE

Část 1 |  Část 2 |  Část 3

Pro poslech klikněte na odkaz.

Plzeňský deník/2006
Tančí bosky jako princezny
Rozhovor s lektorkou Katkou Zezulkovou o tom, jak vypadají hodiny břišního tance v COT, proč si získal břišní tanec u žen takovou oblibu ...
(po kliknutí se obrázek zvětší)


Radio Rota (www.radiorota.cz)
Rozhovor s letkorkou DášouS nejen o romském tanci
Jak se naučila romskému tanci, který vyučuje v Centru orientáního tance, Vám v rozhovoru prozradí lektorka Dáša S. Pořad připravila Dana Dubjelová.
(po kliknutí se pořad přehraje)


Rovnost
Orientální tanec: soutěž o miss
Fotoreportáž ze základního kola soutěže MISS ORIENT v Brně, které proběhlo v neděli 5.3.2006.
(po kliknutí se obrázek zvětší)


Plzeňský deník/2006
Článek Lákala obnažená bříška
První plzeňský orientální ples se konal v sobotu v kulturním domě Peklo. Zpestřením byla vystoupení břišních tanečnic.
(po kliknutí se obrázek zvětší)


Časopis Bravo č.3, 9.2.2006
Dvoustránka o Matějovi a R´n´B
Pozn: "V článku uvedlo Bravo omylem špatný nadpis, Matějův styl je RnB nikoli HipHop."
(po kliknutí se obrázek zvětší)


Časopis Yellow
V únorovém čisle Yellow článek o R´n´B s Matějem... (po kliknutí se obrázek zvětší)


TV Nova Střepiny
Reportáž o novoročních předsevzetích. Žena z reportáže si udržuje linii mj. tancem podle výukové videokazety COT Břišní tanec Středně pokročilé. (po kliknutí se obrázek zvětší)


Dívka
Článek str. 45: V rytmu břišních tanců
V článku se dozvíte o vzniku břišního tance, o začátcích Vašeho tancování, o tom, co na sebe, o účincích břišního tance, kam se vydat, abyste se roztančily...
Pro více informací klikněte na obrázek.


Právo
Článek v příloze Styl str. 4: S kurzy břišního tance rozkvetete
Pro více informací klikněte na obrázek.


Plzeňský deník/2005
Článek Kmotři navštívili své kmotřence
Kmotrům zvířat z plzeňské zoo jako poděkování za pomoc zatančila exotické tance i Eva Procházková z Centra Orientálního Tance v Plzni.
Pro více informací klikněte na obrázek.


Plzeňský deník/2005
Článek Adopci ověřovali u slavice
V plzeňském Centru Orientálního Tance na Klatovské tř. 28 proběhlo setkání koordinátorů afrických dětí na dálky z Guineje a adoptivních rodičů.
Pro více informací klikněte na obrázek.


Plzeňský deník/2005
Článek Samba roztančí ženy v Plzni
Tancechtivé Plzeňačky se mohou od září účastnit kurzů samby. Ty nově otevírá Centrum Orientálního Tance.
Pro více informací klikněte na obrázek.


Juicy červenec/2005
Článek "V Čechách jako doma" z rubriky "face 2 face:"
Přijely jako cizinky, teď už jsou z nich téměř Češky. Co je u nás tak zaujalo? Mezi dalšími ženami-cizinkami je zde článek také o naší lektorce Karolině Idrisové.
Pro více informací klikněte na obrázek.

VÍKEND magazín č. 11/2005 (sobotní příloha deníků Bohemia, Moravia a Večerníku Praha)
Poslední ze série tří článků věnujicích se orientálnímu tanci.
Pro více informací klikněte na obrázek.

Víkend č. 10/2005
Druhý ze série tří článků věnujicích se orientálnímu tanci.
Pro více informací klikněte na obrázek.

Víkend č. 9/2005
První ze série tří článků věnujicích se orientálnímu tanci.
Pro více informací klikněte na obrázek.

Blesk - region Plzeň článek Krásky se vlnily v rytmu Orientu
Štíhlounké krásky i velmi vnadné dívky kyprých tvarů oblečené do průsvitných závojíčků s řetízky a blýskavými ozdobami předvedly v klubu Alfa orientální tance. Svůdnými a ladnými pohyby přiváděly do varu nadšené diváky.
Pro více informací klikněte na obrázky.

Plzeňský deník článek Rozhoduje charisma a hadí pobyby
Plzeňačky propadly orientálnímu tanci. Botasky a propocené dresy z aerobiku vyměňuí stále častěji za závoje a mějí se v břišní tanečnice.
Pro více informací klikněte na obrázky.

Noviny PRAHA 10 č. 4/2005 článek Orientální tanečnice budou mít soutěž
Pro více informací klikněte na obrázky.

Časopis Fit STYL č. 4/2005 článek Břišní tanec
Rubrika "Vyzkoušeli jsme za Vás" - spolupráce COT mj. na dodání fotografických podkladů
Pro více informací klikněte na obrázky.

Časopis Jackie č. 9/2005 článek Tančím srdcem
Danielu si získal orientální tanec. Učí ho profesionálně....
Mezi českými ženami se orientální tanec v posledních letech stal módou, ovšem módou radostnou a zdraví i duši prospěšnou....
Pro více informací klikněte na obrázky.

Časopis Čas na lásku č. 4/2005 článek Břišní tanec naláká čápa
V dnešní době má problém s otěhotněním mnoho žen. Příčiny jsou různé - od poruch ženských orgánů až po stres. Různé jsou i používané léčebné metody ... Mnoha takovým ženám však už pomohlo navštěvování kurzů břišního tance.
Pro více informací klikněte na obrázky.

Časopis Tina č. 7/2005 - Petra jako královna ze Sáby - článek a rozhovor s lektorkou COT Petrou K.
"Případ z učebnice? Ne, ze života? PetraK jednoho dne utřela slzy, sebrala vůli a začala shazovat přebytečná kila. Dnes je to veselá a sebevědomá osmadvacetiletá žena."
Pro více informací klikněte na obrázky.

TV Prima Využití sálu, recepce a zázemí tanečních prostor COT v Lužické ulici v Praze pro natáčení pořadu TV Prima Balírna, který byl vysílán 4.1.2005 v 21,00 hodin.

Rozhovor redaktora ČTK pana Davida Vozdeckého s lektorkou C.O.T. Kristýnou Hammerovou Rozhovor vysílají různé rozhlasové stanice v ČR, např. rádio Impuls. Rozhovor si můžete poslechnout přímo zde: Rozhovor v MP3

Časopis Překvapení č. 50/2004 - Svůj život hodlá protancovat - článek a rozhovor s lektorkou COT Katkou Krejčovou.
"Orientální tanec pomohl Kateřině Krejčové překonat spoustu krizí. Bavil jí natolik, že se v osmnácti letech stala lektorkou a zanedlouho uměleckou ředitelkou v Brně."
Pro více informací klikněte na obrázky.

Časopis Bravo č. 24/2004 - článek Orientální tanec mi zlepšuje náladu - rozhovor s tanečnicí, slečnou Markétou.
"Břišní tanec – většina z nás si řekne, že na tom není nic těžkého – jen se pěkně vrtí zadkem a tím to hasne… jak to ale doopravdy je, prozradila BRAVU břišní tanečnice Markéta (15)…"
Pro více informací klikněte na obrázky.

Časopis Blesk pro ženy č. 30/2004 - článek Exotický koníček - rozhovor s lektorkou COT Danielou.
"V dnešní době, plné stresu a starostí, nemáme mnoho možností věnovat se svým koníčkům. Pokud si však pro sebe pravidelně vyhradíme pár desítek minut času, budeme se určitě cítit lépe. Co třeba zkusit módní břišní tanec."
Pro více informací klikněte na obrázky.

21.-27.října 2004 proběhl v pražském divadle Aero Festival bollywoodského filmu. Natáčení upoutávky a klipu na tento Festival a bollywoodský tanec se zúčastnili lektorky a lektor COT Michal Mach, Katka Zezulková, Jana Tenglerová, Petra Votrubová. Klip k nahlédnutí (velikost 7MB)
Časopis Elle: Spolupráce COT na článku Tanec až do rána Rozhovory s lektorkami a lektorem COT tance.cz
- "Tanec je můj život" - říká lektor Michal
- "na slovíčko" - rozhovor s plzeňskými lektorkami Věrou a Jitkou
- "Propadla jsem Orientu" - říká pražská lektorka Antea
TV ZAK (Západočeské aktuality): televizní reportáž o Orientálním večeru v Plzni v pátek 16. dubna 2004, který pořádalo Centrum Orientálního Tance a jehož výtěžek byl věnován na charitativní účely - podpora Chráněných dílen Exodus a Humanistického hnutí Narovinu. COT se zapojilo do projektu adopce na dálku adopcí chlapce Iana Machahy z Keni. Časopis Cosmopolitan Rubrika CosmoCesty, tip "Třetí víkend: Finále" - povídání o víkendu s orientálním tancem na zámku Nečtiny 7-9.5.2004 Dance Time
článek Rozhovor s Jindřichem Činčurou a Ivou Langerovou

Pro přečtení kliněte na obrázek.

MF Dnes: článek Zhubnout se dá třeba tancem. Televize Prima: pořad Aplaus: Doprovod soutěžící moderátorce ve volné disciplně "Orientální tanec" zajistila Erika Kováčiková a lektorka COT Daniela Pardusová

Aplaus 1.část (4,1MB)

Aplaus 2.část (4,5MB)

Klíč - zpravodaj Prahy 11: Článek ORIENT uprostřed Jižního Města Rádio ČESKÝ ROZHLAS 2: pořad Doteky dobra: Rozhovor s plzeňskou lektorkou Jiřinkou Křížovou prokládaný jímavou orientální hudbou. Pořad jste "naživo" mohli slyšet mezi 21 - 22 hodinou, byl vysílán z rozhlasového studia v Plzni. Lidové noviny: příloha Léto: článek „Jak si dnes dáváme do těla“, ilustrovaný fotografií dívek z Centra Orientálního Tance zaujímající pózy ve stylových kostýmech v tanečním sálu v Lužická. Reportérka na vlastní kůži vyzkoušela některé z moderních fitness trendů. Článek v Lidových novinách. TV Prima: Pořad Prima Jízda: rozhovor s lektorkou Danielou a jejími žákyněmi, natáčení příspěvku o orientálním tanci v tanečním sále a obchůdku Lužická.

Prima 1.část (5MB)

Prima 2.část (6MB)

Prima 3.část (3,6MB)

Benefinční koncert na podoru výstavby sloního pavilovu v ZOO ... Přehled všech vystoupeních. Časopis Taneční zóna 3/2002: článek: Její břicho - bajadéra v Čechách Časopis Nový Orient 6/2002: článek Módní přehlídka Nového Orientu Křest nového čísla časopisu Nový Orient: Vystoupení naší lektorky Fotografie Český rozhlas Radiožurnál: Rozhovor se Stáňou Schelovou, Lenkou Ullrichovou a Erikou Kováčikovou. Český rozhlas Radiožurnál: Rozhovor s lektorkou Romanou Říhovou, recepční Jitkou Kolářovu a tanečnicí, paní Alenou. Časopis Wellness 1/2002: článek Orientální tanec Český rozhlas Radio Regina: Rozhovor se Stáňou Schelovou a Lenkou Ullrichovou z Centra Orientálního Tance. Časopis Nový Orient 8/2001: článek Rozhovor o orientálním tanci Český rozhlas Praha 2: Host do domu: rozhovor s lektorkou Erikou Kováčikovou Internetový časopis Vitalital.cz: článek Jak tancuje bříškem Erika Kováčiková a článek Břišní tanec je i pro tebe. Žena a život č.16: článek Břišní tanec mi pomáhá v sebepoznávání Pražský Kudykam: článek Tanec s vůní Orientu Český rozhlas Radio Regina: rozhovor s lektorkou Erikou Kováčikovou Český rozhlas Praha: rozhovor s lektorkou Erikou Kováčikovou Výňatek z článku Tanec až do rána v časopise Elle 9/2004
Orientálně
Orientální tanec je čím dál oblíbenější nejenom pro sexy pohyby, které se při něm naučíte, ale i proto, že skvěle formuje spodní polovinu těla a posiluje břišní svaly. Tvrdí se o něm, že taky pomáhá k lepšímu sexu. „O zdravotních účincích břišního tance už nikdo nepochybuje. Nenásilnou formou se při něm uvolní svaly pánevního dna a zádové svalstvo, rozpohybují se části těla, které si běžně příliš pohybu neužijí. Po několika lekcích orientálního tance je přirozené rovné držení těla, břicho, boky a stehna se postupně zpevňují,” říká Stanislava Schelová z Centra orientálního tance. „Nejdůležitější je ale radost z dosud neobjevené krásy vašeho těla,“ dodává. Hodně tanečnic tak podle ní při něm zapomene na starosti nebo obavy, tanec jim dodává radost a energii. Na hodinách se nejdřív naučíte kroužení a osmičky pánví, potom kroužení hrudníkem a hlavou. V další fázi přichází vlnění celým tělem a pak spojování figur a první choreografie.
Lidové noviny: příloha Léto: článek „Jak si dnes dáváme do těla“ (výňatek)
Seznámení první: BŘIŠNÍ TANEC
Čekáme u vrátnice jedné pražské základní školy. Vrátný si naši společnost prohlíží dost nedůvěřivě: jedna má dredy, další vizáž pečlivé studentky, tamta je ostříhaná na kluka a poslední vypadá jako přerostlá hippie. Přibíhá rozevlátá učitelka a bere si klíče. Zatímco vrátný dokončuje křížovku, my se vydáváme vstříc exotickému tělocviku. Půdní tělocvična je komorní - dřevěné trámy, koberec, zrcadla. Při převlékání ze mne spadne lehké trauma, že nevlastním žádný exotický obleček. Vybavila jsem se podobně jako ostatní - volné kalhoty a nátělník. Cvičitelka je v černém přilehlém trikotu, kolem boků ovázaný šátek.
Břišní tance jsem poprvé zahlédla jako dítě v pohádce O princezně se zlatou hvězdou na čele. Od té doby se mé představy o orientálních tancích příliš nerozšířily. Tak dlouho jsem poslouchala nadšený výklad své kamarádky, že jsem se to rozhodla zkusit také. Začíná se mírnou protahovací rozcvičkou. Místa je všude kolem dost, žádné funění na záda a letmé dotýkání zpocených těl jako při aerobiku. Pomalou hudbu střídají rytmičtější arabské píšťaly a bubínky. Začíná se jednotlivými prvky od těch nejjednodušších po složitější. Každý se cvičí do té doby, až ho (alespoň obstojně) zvládnou všechny přítomné. K základním pohybům nohou se přidává například krouživý pohyb trupu a pak i ruce. Pohled do zrcadla je vskutku k popukání - čtyři více či méně ztuhlé figury upřeně zírají na elegantní ženskou postavu před nimi. Možná lepší zavřít oči. To funguje, jde to najednou nějak líp. Tělo se pomalu uvolňuje, ruce už se tolik nezaplétají a celá postava se dokonce pohybuje v rytmu hudby. Nakonec všechny dohromady zvládneme i rytmické pohyby v kroužku. Ty nejodvážnější z nás se pokusí i o "šimi" (z mého laického pohledu jakési neuvěřitelně rychlé cupitání a kroucení boků), většinou však bez valného úspěchu.
Hudba se znovu zklidní a následuje závěrečné protažení. Ta hodina a půl uběhla až nepříjemně rychle. V šatně se ptám učitelky Mii, v čem je skryto tajemství krásného břišního tance. "Stačí se jen uvolnit, přestat myslet na všechno okolo a začít poslouchat hudbu a svoje tělo. Přirozený pohyb pak už přijde sám. Skvěle se protáhnete, vydáte i naberete energii a objevíte svoji ženskost."
Výsledek? Cítím se příjemně a uvolněně... tak akorát na jedno malé pivo.“
  Módní přehlídka Nového Orientu (časopis Nový Orient)
Ve středu 29.května 2002 se v Klubu Prosek konal slavnostní křest Nového Orientu číslo 5. Při této příležitosti byla uspořádána i malá módní přehlídka., na které byly k vidění oděvy z různých zemí Orientu. Návštěvníci měli možnost zhlédnout například japonský mnišský oděv, indické sárí, mongolské a arabský tradiční oděvy. Speciální pozornost byla věnována i dětskému oděvu, který používají Čuangové v jižní Číně.
Křest byl oživen předvedením tanečního umění Kateřiny Krejčové z Centra Orientálního Tance, která uchvátila diváky i divačky ladnými pohyby v rytmu arabské hudby.
Na závěr akce vystoupila skupina arabských hudebníků Ziriab, která přiblížila posluchačům tradiční hudbu z různých koutů arabského světa. V některém z podzimních čísel přinesem rozhovor se členy této skupiny.
V krátké přestávce se mohli diváci ovčerstvit u místního baru. Většina z nich však dala přednost poutavému výkladu L.´Obuchové o tradičnímm čínském oděvu.   Orientální tanec (časopis Wellness)
Politika vs. Kultura
V současné době zaplňuje oblast Blízkého a Středního Východu svými událostmi každodenně stránky tisku. Předmětem článků však bohužel nejsou tradice, zvyklosti a kultura obyvatel této oblasti, ale politické události. Právě kvůli jejich politickému zaměření je zeměmi Orientu často opovrhováno. Lidé zde však ctí své tradice a jsou věrni svému často diskutovanému náboženství nezávisle na politickém dění. Pojďte proto zapomenout na předsudky a seznamte se alespoň se střípkem jejich zvyklostí - s orientálním tancem. Na těchto stránkách se budete s jeho kouzlem pravidelně setkávat. Nyní máte jedinečnou příležitost se alespoň na chvíli oprostit od starostí všedního dne, zatančit si v rytmu bubínků, a postupně se tak naučit základní pohyby tohoto ladného tance. Rady a konzultace
K dokonalému zvládnutí jakékoli lidské činnosti je potřebná píle, trpělivost a především praxe. Náš seriál Vám ukáže cestu, jak začít, popíše jednotlivé figury, naznačí základní prvky choreografie, ale tančit již musíte vy. Zároveň je určitě vhodné konzultovat své úspěchy i neúspěchy s někým, kdo orientální tanec ovládá, kdo Vám poradí, zda figuru provádíte opravdu správně. Proto je zcela na místě doporučit návštěvu kurzu orientálního tance. Žádná, byť sebelepší příručka, Vám nikdy nemůže nahradit lidskou zkušenost. Dokonalé zvládnutí figury je důležité nejen pro to, abyste „neubližovaly“ její kráse, ale především svému zdraví. Odnáší-li si někdo po hodině tance bolesti zad, není to kvůli tanci, ale kvůli špatnému postoji. Tanec samotný má totiž naopak velice blahodárné zdravotní účinky - fyzické i duševní. A proto se připravte a nastupte do našeho „Orient expresu“…

Proč tancovat?
Možná při listování časopisem tuhle stránku hned otočíte, aniž byste pokračovaly ve čtení. Ptáte se, proč bych měla začít tancovat? Orientální tanec není jen o tom, umět tancovat a své umění dále ukazovat. Orientální tanec je i o pocitu, že se můžete stát alespoň na chvíli krásnou Šeherezádou. Je o tom, že i když nemáte míry modelky, můžete tancem okouzlit. Můžete se vrátit do dob, kdy jste se jako malá krášlila barevnými a lesklými šperky a hrála si na princeznu. Můžete se znovu ozdobit, pro sebe nebo pro manžela, přítele, kamaráda nebo kamarádku. Tanec je také o odpočinku, uvolnění a relaxaci. Tanečnice navštěvují kurzy mimo jiné i proto, aby si popovídaly, vyměnily si nejžhavější novinky se života svého, své rodiny i kolegyň, aby spolu po hodině zašly do kavárny, čajovny nebo do hospůdky. V neposlední řadě nelze také opominout blahodárný vliv orientálního tance na zdraví, postavu a správné držení těla, jak již bylo zmíněno dříve.

Než začneme
Zpočátku nebudete potřebovat pro tančení příliš velký prostor, ale s přibývajícím časem budete sama chtít dát volnost Vaší energii, která se ve Vás probudí po poslechu prvních tónů. Doporučujeme tedy vyčlenit si doma koutek, který se stane Vaším malým orientálním královstvím. Kdykoli pak Vaše oči zabloudí do oněch míst, budete se těšit na další „lekci“.

Následující návrhy považujte za doporučení. Nejsou pro orientální tanec nezbytné, ale určitě Vám jej usnadní a zpříjemní.

• Vhodné je místo s kobercem, nedoporučujeme drsný smyčkový povrch, abyste si v případě, že budete tančit bosa, nespálila chodidla. O vhodném obutí se dočtete dále.
• Vyčleňte si buď prostor u okna, které můžete lehce zatemnit stylovými závěsy, nebo koutek, kam proniká příjemné tlumené světlo. Vytvořit si jej můžete malou lampičkou.
• Máte-li možnost umístit na Vámi vybrané místo zrcadlo, učiňte tak. Zpočátku Vám pomůže při správném provádění cviků, později budete moci sama na sobě obdivovat Vaše pokroky.
• Máte-li ráda aromatické svíčky nebo vonné tyčinky, zcela jistě dodají Vašemu tanci tajemnou a lehce povznesenou atmosféru.
• Vaše pravidelné domácí orientální lekce můžete „navštěvovat“ i s jednou či více kamarádkami. Zažijete více legrace, budete mít pocit, že nejste sama, komu tanec po prvních lekcích nejde tak, jak by si představoval, a umožní Vám také se navzájem opravovat a kontrolovat.

To, bez čeho se však rozhodně při orientálním tanci neobejdete, je hudba. Pro úplné začátečníky doporučujeme jednak výrazně rytmickou (pro rázné a svůdné prvky typu tzv. shimmi) a také velmi pomalou hudbu (pro kroužky a „ladné“ pohyby). Zpočátku Vám tóny spíše jen zpříjemní Vaše úsilí. Správné vnímání orientálních rytmů může především nám středoevropanům činit problémy a vyžaduje čas. Ale věřte, že po půl roce až roce budete sama schopná dodat razanci i ladnost svému pohybu v tom správném okamžiku a zatoužíte po vlastní choreografii.

Dnes se skládáním hudby pro orientální tanec věnuje celá řada autorů. Mezi ty nejvýznamnější patří Hossam Ramzy nebo Emad Sayyah. Zároveň je nutné poznamenat, že každý národ má své specifické zvyky. Od nich se pak odvíjí i jiný druh hudby i tance. S jiným stylem se tak setkáte v Egyptě, s jiným v Libanonu. Zpočátku se tedy výběrem toho správného nosiče nemusíte příliš trápit. Zaměřte se spíše na to, zda se Vám hudba líbí a není Vám nepříjemná. Když se začnete při prvních tónech bezděky vlnit, vybrala jste si správně.

Kroužek v pánvi
1. Zaujmeme základní postoj: nohy mírně roznožené – cca 15 cm mezi chodidly, chodidla rovnoběžně, kolena zlehka pokrčená. Podsadíme pánev, stáhneme hýžďové svaly, celou váhu těla drží přední stehenní svaly. Břicho stažené. Záda jsou rovná, neprohýbáme se v kříži. Ramena stáhneme dozadu a dolů. Hlavu držíme zpříma. (obrázek 1)
2. Pánev se snažíme pomalu vysunovat na pravou a levou stranu. Snažíme se nepohybovat hrudníkem – zůstává v klidu, ruce jsou volně podél těla. Zastavíme. (obrázky 2 a 3)
3. Zaujmeme opět základní postoj. Pánev se nyní snažíme vysunovat vpřed a vzad. Pozor, při vysunování je nutné stále držet podsazenou pánev a stažené hýžďové svaly. Zastavíme. (obrázek 4 a 5
4. Opět základní postoj. Nyní vysuneme pánev doprava a postupně, opsáním půlkruhu vpřed, jí přesuneme doleva. Opět opíšeme půlkruh předem a přesuneme pánev zpět doprava. Několikrát opakujeme, stále dáváme pozor na podsazení. (spojení obrázků 2, 4 a 3)
5. Opisujeme stejné půlkruhy jako v předchozím bodě, ale pánev jde vzad. Zastavíme. (spojení obrázků 2, 5 a 3)
6. Zaujmeme opět základní postoj. Vysuneme pánev doprava a pokusíme se propojením všech pozic (vpravo, vpřed, vlevo, vzad) opsat celý kroužek. Znovu se ujistíme, že hrudník je v klidu. Zkoušíme kroužek tak dlouhou, dokud nedocílíme plynulého pohybu. Můžeme zkusit kroužek i na druhou stranu. (spojení obrázků 2, 4, 3 a 5)

obrázek 1	obrázek 2	obrázek 3	obrázek 4	obrázek 5

Problémy, které Vás mohou potkat při provádění kroužku v pánvi:
Věnujte pozornost správnému postoji – je nejen důležitý pro správné provedení figury, ale především předcházíte zdravotním problémům.
Bolí Vás kolena – podsazení není prováděno správně, ujistěte se, že váhu těla opravdu drží přední stehenní svaly.
Bolí Vás v kříži – ujistěte se, zda se opravdu neprohýbáte v kříži, máte rovná záda, ramena máte stažená dozadu a pánev podsazenou.
Bolí Vás stehna – bolest ve stehnech není způsobena nesprávným prováděním kroužku. Naopak můžete mít dobrý pocit, že jste něco udělala pro své tělo (a mezi námi děvčaty, právě stehna jsou oblíbenou „kritickou“ partií).
Bolí Vás jiná část těla nebo jste unavená - nesnažte se nic zbytečně uspěchat. Orientálnímu tanci se můžete věnovat klidně každý den, ale úplným začátečnicím doporučujeme, aby „trénink“ nepřekročil 60-90 minut.
Líbila se Vám první lekce? Ráda byste uměla další figury? Není nic snazšího, než si za měsíc otevřít časopis opět na těchto stránkách. Příště přidáte k pohybu pánví i ruce a naučíte se kroužek v zápěstí. Alejkumu_s-salaam.

Foto, text a produkce: Centrum Orientálního Tance, , www.orientalnitanec.cz, 02/22719050   Rozhovor o orientálním tanci (Nový Orient)

Kdo by očekával, že se na schůzku s profesionální orientální tanečnicí dostaví exotická a tajemná princezna z Pohádek tisíce a jedné noci, byl by zklamán. V Centru Orientálního Tance mě přivítala příjemná blondýnka v bílém tričku a dlouhé úzké sukni, žena, jež se na první pohled ničím neodlišovala od ostatních, které můžeme potkat v ulicích Prahy. V průběhu rozhovoru Erice Kováčikové však láska k orientálnímu tanci nedovolila klidně sedět a svůj mluvený projev prokládala tanečními ukázkami. Jak dlouho se věnujete orientálnímu tanci?
Centrum Orientálního Tance bylo otevřeno na přelomu let 1997 a 1998, tanci se však věnuji mnohem déle. Poprvé jsem se setkala s tímto druhem tance na dovolené v Turecku v roce 1995. Zde jsem neviděla tančit ženy, ale muže. I přesto mě tanec natolik uchvátil, že jsem se mu začala intenzívně věnovat. Po pěti letech jsem začala provozovat orientální tanec profesionálně. V průběhu této dobu jsem zcela změnila svůj životní styl. Vím, že to bude znít kýčovitě, ale díky tanci se mi podařilo odbourat stres a dnes se cítím mnohem více vyrovnaná a spokojená než dříve.

V posilovnách a na kursech aerobiku můžeme spatřit ženy velmi štíhlé a ženy, které se štíhlými chtějí stát. Plnoštíhlé ženy se v těchto institucích cítí poněkud provinile a začínají se stydět za svoji váhu. Kursy orientálního tance navštěvují bez zábran i „baculky“?
Do posiloven se chodí ženy trápit, k nám však odpočinout. Ideálem krásy v mnoha orientálních kulturách nejsou ženy hubené, ale plnoštíhlé a tančící „baculky“ působí smyslněji.

U společenských a latinskoamerických tanců jsou všechny taneční figury velmi přísně stanoveny a musí být při vystoupeních dodržovány. Jaká pravidla platí pro orientální tanec?
Orientální tanec dopřává tanečnicím a tanečníkům velkou volnost. Tanečnice se zde může zcela rozvinout a nechat volný průběh svým pocitům a náladám. Může být něžnou lesní vílou i divokou Amazonkou.

Jak dlouho trvá zvládnutí jednotlivých tanečních figur?
Nic nelze uspěchat, ani orientální tanec. Pro zvládnutí základních tanečních figur je třeba se věnovat tanci dva až tři roky.

Někdy se můžeme v časopisech dočíst, že orientální břišní tanec je určen ke „svádění mužů“.
Úspěšně svádět muže může být pro mnohé ženy velmi příjemné a obohacení intimního života je často vítáno. Při svádění partnera prostřednictvím orientálního tance je třeba věnovat velkou pozornost tomu, aby se z exotické svůdné tanečnice nestala směšná figurka. Orientální tanec má být přínosný především pro tanečnici. Má jí přinášet radost a uvolnění.

Na Vašich kursech můžeme spatřit i tančící ženy ve vysokém stupni těhotenství. Není orientální tanec pro těhotné ženy nebezpečný?
Naopak, pro těhotné ženy může být tanec velmi příjemný. Nejdříve je však nutné se poradit s lékařem. Pokud budoucí maminka získá lékařské požehnání, může se bez starostí účastnit kursů. Záleží však na tom, zda se jedná již o zkušenou tanečnici nebo začátečnici. Začátečnicím doporučujeme speciální kursy orientálního tance pro těhotné, pokročilé mohou pokračovat ve svém kursu.

Kostýmy orientálních tanečnic jsou velmi pestré a třpytivé, ale pravděpodobně i velmi finančně nákladné. Jak řeší otázku tanečního oděvu ženy z Vašich kursů?
Máte pravdu. Oděv pro orientální tanec bývá velmi drahý. Ženy si jej mohou zakoupit v některém ze specializovaných obchodů. Mnohé tanečnice z našich kursů však dávají přednost vlastní výrobě. Mohou zde zcela popustit uzdu své fantazii a jejich konečný výrobek je vždy originálem. Krásné blýskavé kostýmy patří pouze na vystoupení na veřejnosti, na kursech tančí ženy v mnohem prostším oděvu. Všechny ženy se rády zdobí a tak péčí o kostým starost o zevnějšek tanečnice nekončí. Ke krásnému kostýmu patří i hezké líčení a účes.

O mužích se většinou hovoří jako o divácích. Vy jste však na počátku našeho rozhovoru uvedla, že jste se poprvé setkala s tančícími muži.
Orientální tanec není určen jen pro ženy. Muži mohou navštěvovat speciální kursy. Většina českých mužů však omezuje svůj zájem o orientální tanec pouze na sledování vystoupení žen.

Práce v Centru Orientálního Tance je jistě velmi náročná a kromě Vás zde vyučuje tanec i několik dalších žen. Podle jakých kritérií vybíráte své lektorky?
Všechny své lektorky dobře znám, neboť jsou absolventkami mých kursů. Je velmi těžké najít opravdu dobrou lektorku. Ne všechny dobré tanečnice jsou také kvalitními pedagožkami.

Co nabízíte svým zákazníkům v Centru Orientálního Tance kromě kursů?
Kromě kursů můžeme zájemcům nabídnout i orientální oblečení, doplňky, šperky a ozdoby, do budoucna připravujeme CD a kazety s orientální hudbou a instruktážní videokazetu.
To vše je možné koupit v našem obchodě v Lužické 9 v Praze 2.

Co Vám přináší orientální tanec a práce v Centru?
Pro mě je to především relaxace a uvolnění a samozřejmě zdroj energie. Většina žen chodí do kursů jako na terapii. Na několik desítek minut zapomenou na problémy, které je trápí, uvolní se a odpočinou. Po delší době mohou ženy na sobě sledovat i jiné změny: zlepšení držení těla, zvýšení sebevědomí a pod.

Děkuji za rozhovor.

Se zakladatelkou Centra Orientálního Tance Erikou Kováčikovou hovořila Jana Jiroušková.

  Jak tancuje bříškem Erika Kováčiková (Vitalital.cz)
Erika Kováčiková už tři roky vyučuje orientální břišní tanec. Nepřekvapila mě. Je mladá, půvabná, má krásnou dívčí postavu a jiskřičky v očích. Na schůzku v Centru pro orientální tance v Praze nepřišla v orientálním kostýmu se stříbrnými penízky. Velmi dobře jsem si jej ale na ní dokázala představit.
Jak jste se k orientálnímu tanci dostala?
Uchvátil mě na dovolené v Turecku. Pak jsem studovala různé styly orientálního tance prakticky i teoreticky. Ač to zní možná jako klišé, má práce je i mým koníčkem.

Břišní tanec má prý blahodárné účinky. Pociťujete je na sobě?
Samozřejmě. Břišní tanec výborně působí na tělo i na duši. Nádherně zpevní svalstvo, odstraní problémy s páteří a působí i na vnitřní orgány. Tanec je ale především pohlazením pro duši. Když se naučíte poslouchat bubínkovou africkou hudbu, nádherně se uvolníte. Je to relaxace a meditace v jednom. Nejsou to jen naučené taneční variace.

Zdůrazňujete to také svým žákyním?
Nejde tady o talent, ale o jakési vnitřní vyzařování. Někdy si během hodiny stoupnu do ústraní a nechám ženy tančit v prostoru. Za největší satisfakci považuji to, pokud z jejich tance vyzařuje pohoda a dobrá nálada. Ideální je, když tančí podle své vnitřní nálady tak, jak to cítí. Ale i tomu je třeba se učit.

Pozorujete na nich nějaké změny?
Při tanci relaxují, změny vždy přicházejí. Čím více se ženy břišnímu tanci věnují, tím více mění jejich životní styl. Často změní i životosprávu, jedí méně nebo zdravě. Vyzařují duševní pohodu a získají sebevědomí. Cítí se krásné a tak je vnímá i jejich okolí. Řada z nich také tančí pro své blízké. Jedna má žákyně dokonce na oslavě narozenin svým vystoupením rozplakala oslavence, tak byl dojatý.

Jak dlouho to trvá, než se ženy orientální břišní tanec naučí?
Záleží vždy na vůli i věku. První půl rok ale většinou ženy poznávají tanec a své vlastní tělo, netančí ani v kostýmech. Tanec začne vypadat krásně tak po roce a půl. Pak teprve mohou začít při tanci meditovat a více se uvolní.

Co břišní orientální tanec a muži?
Dělím je do dvou skupin. První se na tanec jen obdivně dívá. Bere jej jako krásný a erotický projev ženy. Muži z druhé skupiny zkoušejí tančit. Znám několik mužů, kteří tančí nádherně.

A jak vůbec Centrum orientálního tance, kde vyučujete, funguje?
Je to tak trochu rodinná škola, kde se klade důraz na individuální přístup k tanečnicím. Učí zde několik lektorek, které jsou mými žákyněmi. Více informací včetně přihlášek do kurzů najdete na www.orientalnitanec.cz.
  Břišní tanec je i pro tebe (Vitalital.cz)
Představ si nádherný erotický tanec. Předvedeš jej svému nejbližšímu a nemusíš už dělat vůbec nic. Představ si tanec, který zpevní tvoje tělo a odstraní nejrůznější bolesti. Představ si tanec, při kterém se uvolníš a naučíš meditovat. Toto všechno umí jenom orientální břišní tanec.

Orientální břišní tanec je stejně erotický jako blahodárný. Používá se několik základních figur, které na sebe choreograficky navazují. Je to zároveň i meditace a nádherná relaxace. Tančí se pomalu i svižně, rytmus určují bubínky. Stejně jako taneční pohyby a sestava, je důležitá tvoje osobnost. Orientální tanečnice vždy taneční projev prozáří svou duší. Záleží vždy jen na jejím temperamentu, hlavně díky němu je tanec tak krásný.

Kdo může tančit?
Bez nadsázky všichni (dokonce i několik mužů tančí orientální břišní tance). Tančí mladé dívky i sedmdesátileté dámy. Podle lektorek české ženy konečně ztratily zábrany a do orientálních center se osmělují i starší ročníky. Orientální tanec je výbornou relaxací také pro těhotné ženy.

Kdo vás naučí tančit bříškem?
Nejsnáze se to naučíš v některé ze škol břišních tanců. Pod vedením zkušených lektorek poznáš tanec i své tělo a postupně se naučíš orientální tanec. První půl rok bude možná složitý, protože netrénované tělo často odmítá poslušnost. Vůle a trénink ale přinesou ladné pohyby. Po 45 poctivě odtančených hodinách prý budeš nejen skutečně tančit, ale také meditovat a relaxovat při příjemné orientální hudbě.

Co ti tanec přinese?
Pevné tělo. Uvolněnou páteř. Sebevědomí. Bude se cítit krásně a bude tě tak vnímat i okolí. Připrav se na to, že čím víc budeš tančit, tím víc změníš životní styl. Tanečnice například často nevědomě přejdou na zdravou životosprávu. Břišní tanec je navíc výborným lékem na různé zažívací potíže a pomáhá odstraňovat i menstruační bolesti. Některé zdroje mluví také o tom, že břišní tanec pomohl při léčbě neplodnosti. Tanečnice také bez ostychu přiznávají, že posílením pánevních svalů si nepopsatelně zlepšíš i sexuální život.

Potřebuješ orientální kostým?
Zpočátku určitě ne. První půl rok vystačíš s pohodlným sportovním úborem. Šátky a šperky by tě zbytečně rozptylovaly. Pak ale po orientálním kostýmu plném perliček a zlatých penízků zatoužíš. Můžeš si ho buď v některém orientální centru koupit nebo ti tady zapůjčí střihy a návody na ušití. Budeš mít originál za asi desetkrát méně peněz.

Více informací včetně přihlášek do kurzů najdeš například na www.orientalnitanec.cz.
  Břišní tanec mi pomáhá v sebepoznávání (Žena a život)
Máte pocit, že vám v životě nic nevychází, že se proti vám všichni spikli, prostě že neexistuje žádná spravedlnost? Ukážeme vám vitální ženu, která se nezalekla životních nezdarů, poprala se s vlastním osudem a teď je šťastná!

Na to, abychom dali průchod vlastním touhám, není nikdy pozdě a nemusíme přitom ani rapidně změnit svůj dosavadní život. Nevěříte? Věra Hollerová je revizní lékařka, je vdaná a má dvě děti. Přesto se rozhodla nezůstat jen manželkou a starostlivou matkou a našla si čas i sama na sebe. "Jardovi je už devatenáct a Elišce třináct, takže mě už tolik nepotřebují, nebo se tak alespoň tváří," směje se pětačtyřicetiletá tmavovláska, která se na svůj věk necítí a ani nevypadá. "Uvědomila jsem si proto, že buď se ze mě stane předčasně důchodkyně, nebo se konečně můžu věnovat trochu víc sama sobě." Věra byla vždycky velmi zvědavá a chtěla všechno vyzkoušet na vlastní kůži. V době totality ale pro uplatnění svého temperamentu neměla moc prostoru. "Teď si to chci tak trochu vynahradit. Toužím vyzkoušet všechno, na co jsem dřív neměla šanci." Jediné, co teď Věru brzdí, je strach. "Kdybych ho neměla, tak lezu po skalách, potápím se, létám…, je mi jedno, kolik mi je let. Záleží, na kolik se cítím a na co mám sílu. Tento fakt by si měla uvědomit každá žena," říká Věra. "Proč se svazovat nějakými zbytečnými konvencemi a předsudky. Nejdůležitější přeci je, jak to cítíme my a ne druzí, na kterých nám vlastně nezáleží."
Díky svému uvažování se Věra dostala i k břišnímu tanci, který ji pomohl najít sebe samu. "Před dvěma lety jsem se v novinách náhodou dočetla o kurzech břišního tance a hned mi bylo jasné, že to musím vyzkoušet." Orientální tance Věru zcela uchvátil. "Konečně jsem se našla! Pomocí hudby, která vám doslova prochází tělem, se krásně uvolníte. Stačí zavřít oči a nechat se unášet rytmem, postupně se přestanete soustředit na pohyby a nervovat se tím, jestli vám jdou nebo ne. Je to skvělá relaxace."
Popustit uzdu fantazii lze nejen při tancování, ale i při výběru šatů. "Konečně se můžete proměnit v princeznu. Čím víc volánků, cingrlátek a pestrých barev máte na sobě, tím lépe. Konečně prožívám svou ženskost a navíc dělám něco i pro svoji postavu." Při břišním tanci se dá i meditovat. "Mně se to zatím moc nedaří, ale vím, že to jde, a snažím se k tomu dospět. Budu na tom ale muset ještě pořádně zapracovat," prozrazuje Věra, pro kterou je i přes velkou lásku k tanci rodina tím hlavním. "Někdy je to časově trochu náročnější, ale to se dá vždycky nějak zvládnout."   Tanec s vůní orientu (Pražský Kudykam) Praha - Orientální břišní tanec je krásný a žensky smyslný. Jeden ze základních pohybů s nazývá "shimmi", což je jemné natřásání boků, které při rytmické hudbě přímo vyzývá k tanci.

Břišní tanec má zároveň relaxační a léčebné účinky. Ženy a dívky, které se tomuto tanci věnují, získávají nejen tělesnou, ale i duševní pohodu. Snad i proto se orientálním tancům věnují, byť ojediněle, i muži.
Kořeny orientálních tanců tkví v Africe, odkud se rozšířilo do orientu a dalších zemí. Zde se s orientálním tancem poprvé setkala Erika Kováčiková na své dovolené v Turecku a od tohoto okamžiku se pomalu, ale jistě stával jejím životním posláním. Zpočátku pro své potěšení, později z profesního zájmu získávala informace, absolvovala kursy, studovala přístupné archivy a prameny. Od přelomu roku 98/99 vyučuje jako profesionální lektorka orientálních tanců ve společnosti Centrum orientálního tance, a pokud její žačky absolvují dvouletý kurs, nejen že získají pružné tělo, ale zároveň se připravují na profesionální dráhu tanečnic, případně lektorek. "Upřednostňuji kvalitu před kvantitou, a proto je v jednom kursu maximálně 25 žen," říká Erika Kováčiková. Frekventantky se zpočátku vyrovnávají s ostychem, zvládají techniku tance a jednotlivé figury, aby byly na konci výuky schopné spontánního projevu, dokonalého souznění s hudbou a improvizace. Sama hudba, která tanec provází, provokuje k typickým pohybům. Charakteristický je i sporý úbor tanečnic a slečna Kováčiková dodává: "Pro začátek stačí mít jeden kostým, který lze s trochou fantazie obměňovat." Centrum pořádá pro zájemce kromě kursů také letní pobyty u moře a další akce. Podrobnější informace o aktivitách žižkovského Centra orientálního tance se dozvíte na e-mailové adrese: .